KRAFTTRAINING
MOBILITY
CARDIO
ERNÄHRUNG

Innovationsgefördert durch:

EINE APP DIE ALLE ERSETZT

MCI – PERSONAL
TRAINING AI

MCI ist Dein intelligenter Personal Trainer für die Hosentasche, der Dich auf Deinem gesamten Fitnessweg begleitet. Von Kraft- und Gesundheitstraining bis zur Ernährung übernimmt MCI alle Entscheidungen für Dich und bietet ein maßgeschneidertes Fitnessprogramm, das perfekt auf Dich zugeschnitten ist.

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UNSERE NUTZER SIND ÜBERZEUGT

Hunderte 5-Sterne Bewertungen sprechen für sich

Hervorragend

Habe nach den ersten Trainings wirklich Muskelkater. So muss das aber sein! Das kommt von der dynamischen Anpassung der Gewichte während der Ausführung einer Übung. So kommt man nochmal besser an seine Grenzen. Auch die Abfrage vor dem Training ist super.

Definitiv ein muss!

Die App ist der Hammer. Kein Vergleich zu anderen Fitness-Apps. Habe schon viele ausprobiert, aber diese hier ist unschlagbar. Auch der Support hilft einem schnell weiter. So macht Trainieren richtig Spaß!


Fazit: 12/10

Mega

Die App bringt alles mit sich, was eine Trainingsapp braucht.
Ich bin extrem motiviert und erkenne schon nach kurzer Zeit riesige Fortschritte. Gerade meine Schulter, die ich davor im Training immer gemerkt habe, macht gar keine Faxen mehr. Würde ich wirklich jedem weiterempfehlen.

MODUL

KRAFTTRAINING

Entdecke unser Krafttraining mit über 500 Übungen, individuellen Progressions-Empfehlungen und Anpassungen an Deine Erfahrung und Ziele. Perfektioniere Deine Ausführung mit 3D-Animationen und präzisen Übungsbeschreibungen. Wir berücksichtigen Deine Erholung und passen den Plan alle 6 Wochen an, wobei jedes Training individuell auf Einflussfaktoren wie Muskelkater und Schlaf abgestimmt wird. 

INDIVIDUELLES TRAINING

Maximiere Deine Fortschritte mit einem auf Deine persönliche Leistung und Erfahrung zugeschnittenen Trainingsplan.

VIELFÄLTIGE WORKOUTS

Erlebe Abwechslung und
trainiere gezielt verschiedene Muskelgruppen mit mehr als
500 Übungen.

REGELMÄßIGE ANPASSUNG

Unser Plan wird alle 6 Wochen angepasst, um sicherzustellen, dass Du kontinuierlich Fortschritte erzielst und stets motiviert bleibst.

MODUL

MOBILITY

Mit über 300 Übungen ergänzen wir Dein Krafttraining, steigern Deine Beweglichkeit und verhindern Verletzungen. Unsere Übungen sind an Deine Alltagshaltungen angepasst, damit Du Dich geschmeidiger bewegen kannst. Ganz gleich, ob Athlet oder einfach beweglicher werden möchtest, wir sind für Dich da.

VERMEIDE VERLETZUNGEN

Über 300 Mobilitätsübungen schützen Dich vor Verletzungen und verbessern Deine Flexibilität und Beweglichkeit.

KORRIGIERE SCHWÄCHEN

Unsere Mobility-Routinen korrigieren Deine Schwächen, passen sich Deinem Alltag an und steigern Dein Wohlbefinden.

GANZHEITLICHER ANSATZ

Wir bieten Dir einen ganzheitlichen Ansatz zur Fitness, der über das Krafttraining hinausgeht.

MODUL

CARDIO

Willkommen zum Cardio-Training mit unserer App! Entdecke über 60 Aktivitäten aus 40 Sportarten, die Dein Krafttraining optimal ergänzen und Deinen Muskelaufbau sowie die Regeneration fördern. Erreiche Deine Fitnessziele effizienter und mach Dich bereit, Deine Fitness auf ein neues Level zu heben!

VIELFÄLTIGE AUSWAHL

Wähle aus über 60 Aktivitäten
aus mehr als 40 Sportarten und bringe Abwechslung in Dein Training.

REGENERATION FÖRDERN

Ergänze Dein Krafttraining mit Cardio-Übungen, um Deine Muskeln zu stärken und Deine Regeneration zu beschleunigen.

VIELFALT IM TRAINING

Erweitere Dein Programm mit unseren zahlreichen Cardio-Übungen für Deine Fitnessziele.

MODUL

ERNÄHRUNG

Mit über 2,3 Millionen Lebensmitteln und individuellen Kalorienzielen bieten wir Dir einfaches Ernährungstracking. Nutze unseren Barcode-Scanner, um Deine Mahlzeiten leicht zu erstellen und Deine Ernährung zu verfolgen. Wir begleiten dich auf dem Weg zu einer gesünderen Ernährung!

INDIVIDUELLE KALORIEN

Erreiche Deine Ziele mit individuellen Kalorienzielen, die auf Dich und Deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.

LEICHTERES TRACKING

Erleichtere Dein Ernährungstracking mit einer beeindruckenden Auswahl von über 2,3 Millionen Lebensmitteln.

INDIVIDUELLE ANGABEN

Du kannst mühelos individuelle Kalorien- und Makroangaben eingeben und für zukünftige Verwendungen speichern.

CHALLENGES

Erhalte täglich klare Ziele für Krafttraining, Mobility, Ernährung und Cardio, um Deine Fitnessziele zu erreichen und motiviert zu bleiben. Verpasse keinen Schritt auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil!

DISCORD

Schließe Dich unserer Community an und profitiere von Livecalls auf Discord mit unseren Trainern, Kochrezepten, Updates sowie Hintergrundwissen. Wir sind hier, um Dich bestmöglich zu unterstützen.

STATISTIKEN

Mit den Statisiken und Diagrammen kannst Du Deinen Fortschritt auf dem Weg zu Deinem Traumgewicht einfach visualisieren und verfolgen. Erreiche Deine Ziele auf eine motivierende Art und Weise!

EXKLUSIVE DISCORD-COMMUNITY

Entdecke MCI – Personal Training AI, Deine umfassende Fitnessapp! Schließ Dich unserer exklusiven Discord-Community an, tausche Erfahrungen mit anderen aus, erhalte wertvolle Tipps von Trainern, lass Dich von Erfolgsgeschichten inspirieren und tanke tägliche Motivation. Ein inspirierendes Umfeld voller Support und Antrieb erwartet Dich!

LIVE CALLS MIT TRAINERN

Profitiere von persönlichen Live-Calls mit unseren erfahrenen Trainern.

WISSENSDATENBANK

Zugriff auf eine breite Wissensdatenbank mit wertvollen Informationen rund um Fitness und Gesundheit.

KOCHREZEPTE

Entdecke leckere und gesunde Kochrezepte, die Deinen Fitnesszielen entsprechen.

BEWEGUNGSANALYSE & FORMCHECK

Erhalte detaillierte Analysen Deiner Bewegungen und Feedback zu Deiner Form, um effektiver zu trainieren.

DAS TEAM HINTER MCI

Tim Gabel, Gründer und Visionär von MCI, ist nicht nur eines der renommiertesten Gesichter in der deutschen Fitness-Influencer-Szene, sondern auch das kreative Genie hinter der App. Doch hinter der MCI-App steckt mehr! Ein dynamisches Kernteam begleitet Tim, bestehend aus versierten Sportwissenschaftlern, die in den Bereichen Reha-, Profi-, Gesundheits- und Freizeitsport langjährige Erfahrungen gesammelt haben, cleveren Programmierern, die für den technischen Feinschliff sorgen, und einem Doktoranden mit Spezialisierung in Biomechanik. Zusammen sind sie das kreative und ambitionierte Team hinter MCI, das jeden Tag alles gibt, um die App für Dich besser, schneller und effizienter zu machen. Denn wir sind erst zufrieden, wenn Du begeistert bist!

Tim Gabel

TIM GABEL

Founder & Visionär

MCI

THOMAS

Head of Operations

MCI

FELIX

Sports scientist

MCI

Sports scientist

MCI

NIKOLA

Head of Development

MCI

MORITZ

Development

MCI

KAI

Marketing

MCI

PASCAL

Marketing

MCI

MARVIN

Product

MCI

SUSI

Head of Bark

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